Senam Hamil Part 1

berhubung bumil udah memasuki trimester 3 dan udah lewat 30 minggu, jadi sepulang tujuh bulanan di salatiga tanggal 22 oktober kemaren, bumil pengen senam hamil.. setelah browsing2, tempat senam hamil deket dari rumah tu ada di RS Asri, Duren Tiga. naahh pas banget emang bumil sama pakmil pengen pindah ke RS ini.. alasannya tak lain tak bukan adalah krn lbh deket dari rumah, jaid kalo tiba2 bumil mules2 tengah malem ga jauh2 ke Bunda.. bumil udah cocok sih sebenernya di Bunda, tapi krn biar efektif aja makanya bumil pengen pindah ke RS Asri ini.. baca di forum2 sih RS ini recommended bgttt, walaupun masih baru n bukan RSIA, tapi RS ini awalnya emang buat fertilitas dan kandungan.. dokter2nya juga udah senior.. kayak dr. Otamar, dr. Damar.. dulu dr. Enud juga praktek disini.. tapi katanya beliau udah ga ada ya :(

hari kamis, bumil telp RS Asri buat nanya jadwal senam hamilnya.. ternyata ada di hari selasa, kamis, sama sabtu.. yasud langsung deh bumil daftar buat hari sabtu jam 10.. alhamdulillah pagi senamnya, soalnya bumil sama pakmil rencananya mau langsung hunting keperluan momoci gitu..
RS ini ga sulit nemuinnya krn letaknya di sebelah PLN.. kalo dari kalibata sebelah kiri jalan, kalo dari warung buncit sebelah kanannya.. RS nya keliatan dari depan mungil, tapi begitu masuk lumayan gede.. RS nya bersih, lebih bersih dari Bunda malahan, tapi fasilitas parkirnya aja yang emang minimalis.. pakmil sampe harus parkir di sebrang RS nya.. kalo di Bunda kan ga bakalan parkir diluar RSnya.. setelah bumil daftar di pendaftaran pasien baru, bumil naik ke lantai 1.. mostly yang dateng ke RS ini emang ibu2 hamil sih.. sempet ngelirik cafe yang ada di dpn deket resepsionis.. tapi karna bumil barusan makan n udah telat datengnya, bumil mengurungkan niat buat mampir deehh.. katanya sih bacangnya enaaakkk.. hehehe.. next visit kali ya..
pas masuk ruang senamnya, menurut bumil ruangannya cukup kecil dan minimalis, peserta senamnya juga cuma dibatesin 8 orang.. sblm senam, bumil diukur tensinya dulu sama fisioterapisnya.. sama ditanya2in gitu.. ada keluhan apa, udh minggu ke berapa, kontrolnya dmn, bayinya gimana, yaa pertanyaan seputar kehamilan gitu.. abis itu, masing2 peserta kayak udah akrab deh, langsung rumpi2 ttg kehamilan mereka, mbak nisa yang jadi fisioterapisnya juga ikut2an nimbrung.. seru dehhh..
karna peserta senamnya udah diatas 30 minggu semua, jadi di akhir sesi senam ada simulasi melahirkannya.. senam hamil di Asri ini perpaduan antara senam hamil konvensional sama pilates.. selama senam hamil pegel2 semua deh badannya bumil.. tapi alhamdulillah setelah senam, kaki bumil yang semula bengkak jadi ciut seperti semula.. senam hamilnya cuma sejam, tapi molor sampe 1,5 jam.. krn pesertanya para bumil tua jadi gerakannya lbh pelan2.. di akhir sesi dikasih snack, tau aja nih si momoci udah nendang2 daritadi krn laper.. hehehe.. biaya senam hamil disini 75rb + biaya administrasi 10rb.. minggu depan senam hamil lagi ah sekalian kontrol..

Momoci : 7th Visit

hari ini, momi sama papi ada jadwal nengokin momoci.. kalo menurut penghitungan momi, momoci usianya udah 27 weeks 1 day.. dari bangun tidur sampe sebelum kontrol, momi ngajak ngobrol momoci terus.. biar momoci mau nunjukin mukanya pas di USG nanti.. hehehe..

krn momi kontrol hari senen, momi sengaja ga telp dulu buat daftar.. momi sama papi berangkatnya lebih cepet aja.. soalnya kalo di Bunda, selain sistem daftar via telepon, urutan antrian juga berdasarkan urutan kedatangan.. krn dr. nana praktek jam 9 - 12 siang, momi sama papi berangkat jam stgh 8.. alhamdulillah momi, papi sama momoci nyampe di Bunda jam 8.30.. pas daftar ternyata dapet nomer 3.. dr. nana juga orgnya on time jadii bumil dan pakmil ga hrs nunggu lama2 gitu krn dokternya masih dimanaaa gitu.. hehehe..

giliran bumil dipanggil, bumil langsung di USG.. waahh momoci udah gede.. alhamdulillah.. detak jantung momoci 140 detak per menitnya.. diukur lingkar kepala sama perut normal dan wajar.. bumil juga ditunjukin otak sama rambut momoci yg mulai numbuh halus.. subhanallah.. takjub bgt.. pas diukur beratnya, momoci di usia yg ke 27 minggu 1 hari ini beratnya 1160 gram.. dan di monitor USG, berat segitu setara sama berat bayi 28 minggu 4 hari..
bumil minta sama dr. nana mastiin jenis kelamin momoci.. insya Allah awewe kata dr. nana.. ditunjukin kelamin momoci tapi bumil juga ga ngerti..
pas diexpose bagian wajah.. ternyata momoci yg selama USG lagi asik tendang sana sini ini lagi bobo pules.. tangannya di pipi, persis kayak pakmil kalo lagi bobo imut.. hihihi.. pipinya tembemm banget.. lagi bobo aja momoci masih sempet2nya melambaikan tangan mungilnya sama papi momi.. gemesnyaaa.. ga sabar menantimu hadir di dunia ini, nak..

bumil sama pakmil juga ga lupa minta surat aman terbang dan surat rekomendasi 4 Dimensi.. karna bumil dan pakmil mau ke Semarang minggu depan, eyang2 di Salatiga pengen mitoni soalnyaaa... surat rekomendasi 4 dimensi itu buat USG 4 dimensi di klinik fetomaternal FKUI.. bumil pengen disana krn alat2nya lbh canggih dan dokternya emang spesialis di USG.. idelanya, USG 4 dimensi itu pas janin usia 28-30 minggu.. krn pas minggu2 itu, air ketuban lagi banyak2nya.. kalo lebih dari minggu itu, ntar janinnya ga begitu jelas keliatan lagi..

sama dr. nana, bumil disaranin buat senam hamil pas udah 30 minggu dan konsultasi ke klinik laktasi pas kehamilan udah 34 minggu.. biar besok pas udah lair, bumil langsung udah bisa menyusui.. bumil semangaaatt banget mau ngasih asix buat momoci.. bumil juga udah browsing penyewaan freezer buat nyimpen stok ASIP kalo nanti bumil udh selesai cutinya.. bumil juga udah ngincer breast pump idaman.. pokoknya semangaaatt buat asix.. demi momoci..
love you momoci..